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临产前如何避免难产的发生_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
辛苦怀胎十月,当然是希望能顺利的诞下,但不少孕妈咪会事与愿违,在分娩的过程中难免会碰到难产的情况,因此产前做好难产的预防工作及其重要,下面我们就来看看临产前如何避免难产的发生。 一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖 胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/513... 2024-4-16
有助于准妈妈顺产的几个良方_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。 良方四:定时做产前检查 定期做产前检查便于医生早期发现问题,及...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/134...h 2024-4-26
怎么恢复孕前好身材_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕期间,为了宝宝提供营养孕妇会胃口大开,进食量倍增。但产后已经没有那么大的需求了,怀孕期间积攒的脂肪也足够转化为乳汁,所以产妇要自己控制饮食,不控制就会巩固脂肪,盲目进补更会增加脂肪,反超怀孕的体重也就不足为奇了。专家建议,少量多次,少吃多餐,慢慢就可以恢复到产前的食量。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/564... 2024-4-18
孕期重视5方法 助你提高顺产几率_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
定时做产前检查。定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。 对顺产有信心。对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/91...html 2024-4-16
产前准妈妈要了解的2个分娩事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
对于准妈妈来说,到了怀孕晚期,要以分娩为第一,这里有2个产前分娩事项,是需要准妈妈提前先了解的,下面来看看它的详细内容。 一:辨别真假分娩 有的准妈妈会时而出现分娩的假象,或子宫无规律的收缩,无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场,要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/22951_... 2024-4-23
孕妇莫要“人为”导致难产_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕之前需要适当的运动,并控制好体重;做好完善的产前检查,可以发现骨盆腔是否有肿瘤及产道肿瘤。 (6)保持愉快心情 心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/427... 2024-4-14
胎动和宫缩应如何有效区分_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
这是许多孕后期的准妈妈所遇到过的疑问,的确,正确的区分胎动和宫缩,有助于准妈妈更正确的做好产前准备,下面,我们就具体的来看看,到底如何正确区分两者。 什么是胎动和宫缩? 首先,我们来看看什么是胎动和宫缩。 什么是胎动 胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动,顾名思义就是胎儿在妈妈子宫内的活动,有时可在...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/389... 2024-4-17
孕妇产前的10个注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。 运动: 多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。 出门: 避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其�...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/416... 2024-4-24
如何缓解孕妇产前恐惧情绪_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
对于初次分娩的孕妈咪来说,产前的焦虑和紧张情绪要比二胎妈咪更甚,如果焦虑的情绪没有及时得到纾解,对孕妇健康以及胎儿发育可能会造成负面的影响,今天我们就一起来看看该如何攻克产前恐惧症吧。 第一、稳定情绪 情绪紧张无可避免,而这些紧张情绪的来源在于害怕分娩痛苦,担心分娩风险以及考虑到宝宝的健康灯,其实女性分娩...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/169...h 2024-4-23