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产后坐月子注意事项宝典_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子里产妇的恶露较多,不清洗的会容易造成妇科感染,所以产妇要注意每天勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。一般产后一周可以洗澡、洗头,但需要注意的是不能洗盆浴。产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/106... 2024-4-23
春季新妈坐月子要注意9点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
春季新妈坐月子要注意9点 一、春天气候转暖,保持室内空气流通 定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,...产 妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇 喝...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/7...html 2024-5-10
外国人为什么不用坐月子?洋妈妈为什么没有月子病_广东家家月嫂...
几种重要营养素的流失,外国的妈妈们来得比中国妈妈要少,因此生产后遗症对她们来说没有那么严重。这就决定了她们没有形成坐月子的风俗。 坐月子与否,是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的,中国人选择做月子与欧美不选择坐月子,都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变,或许有一天这个风俗会将消失也未可知。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/7...html 2024-5-15
新妈必看 产后坐月子饮食调养误区_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
新妈必看产后坐月子饮食调养误区(qinbei.com配图) 一、大补特补 产后为给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是,大补特补既浪费又有损。因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,如胃肠能够吸收...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/517... 2024-5-15
坐月子不能吃什么,那要看体质_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
症状:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。 坐月子不能吃什么:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。 坐月子期间不能吃什么,除了与体质有关外,有时也和食物本身的功效...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/56...html 2024-4-26
“科学的、适当的”坐月子_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。 我国大部分医生认为,坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/529... 2024-4-17
坐月子≠卧床休养 久卧不利产后恢复_广东家家月嫂_【家家母婴集团...
怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/44563_... 2024-4-17
坐月子要注意什么?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇"坐月子"期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉"老规矩"--坐月子里不能刷牙,结果"坐"一次"月子"毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/379... 2024-4-24
在医院里坐月子的好处_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在中国,自古以来就讲究安胎生产后,要在月子期好好调养身体,已成为一种民俗。在医学上,月子指的是产褥期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新:...这是继宫内发育之后的第二次发育高峰,也是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段,此时的幼儿,每日、每周都在发生着变化,有些是正常的生理现象,有些则是疾病...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/8154_6... 2024-4-24
十三个坐月子误区你中了几个?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
摘要:为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这个要做,那个不能做!流传已久的风俗,有多少个是误区呢? 误区一:米酒炖煮月子餐宝宝昏昏欲睡...7天内分泌的乳汁叫初乳,具有高度营养和免疫的双重作用,初乳中含有丰富的抗感染物质,孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病,还可预防某些过敏性疾病,如湿疹、...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/37774_... 2024-4-24