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产妇食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇食谱 女性生产后身体虚弱,急需补充营养以恢复健康。坐月子期间,饮食应以滋补为主。月子期间身体调理得当,在以后的生活中也会受益。为大家推荐几款经典月子餐。 坐月子吃什么? 榴莲内壳炖鸡 榴莲是滋补佳品,鸡汤香味醇厚,适合产后女性。 乌鸡掏膛、洗净、切块高压锅放小半锅水,放入鸡块、葱、姜,大火煮沸,撇沫...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/423... 2024-4-26
改善产后恶露不尽的4大食谱_深圳家家母婴_【家家母婴集团】
营养功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。 山楂红糖饮 原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。 做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/12265.html 2024-4-6
产后恶露不尽,试试这些食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。 山楂红糖饮 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/158... 2024-4-16
产后调养必吃月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的“填腹」补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。做月子,生化汤不但可以活血补虚,更可以提高抗体力量,对子宫亦有收缩的作用。 月子食谱做法(一天份) 药材:当归(全)8钱、川芎6钱、桃仁(去心)5分、烤老姜5分、炙草(蜜甘草)5分...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/551... 2024-4-23
月子餐菜谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
第1周 代谢排毒阶段月子餐食谱 顺产者本周不用喝养肝汤,剖腹产者喝。 第1天: 早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。 早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。 午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/446... 2024-4-23
【家家母婴】莲藕的8种月子餐食谱及做法_深圳家家母婴_【家家母婴...
春天是吃藕的季节,说起莲藕,它可是饮食圈里一道必不可少的美食。 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。 产后妈妈多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/63490.html 2024-5-3
小月子_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血,可以单独使用“流产护身护身汤” 小月子食谱 因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2024-4-23
月子餐第四周食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
来到产后第四周,坐月子已经接近尾声,食谱更换了几次,现在已经到了月子餐第四周食谱。此时部分新妈妈们的耐性可能已经快告罄,但越到最后,我们应该越要坚持,千万不要虎头蛇尾,一定要好好的遵从月子餐第四周食谱,圆满坐月子的任务。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/318... 2024-4-24
产后睡眠特点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
有一些产妇长期仰卧位睡姿,但是这种睡姿会影响到子宫恢复。尤其是产后月子中采取仰卧位睡姿,使产后重达1千克以上的子宫,在重力作用下往后倒,而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力,尚未恢复正常的张力,难以将沉重的子宫牵拉至前位。随着时间的推移,子宫就取后位的姿态复旧,导致后位子宫。
www.jjys168.com/baike/w_9... 2024-4-2
孕妇坐月子吃什么好_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。 坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/342... 2024-4-23