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产后必须掌握的知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
4、新妈妈要保证有充分的休息时间 分娩过程耗尽了新妈妈的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,新爸爸要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证新妈妈有充分的休息时间,便于产后身体恢复。 5...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/18581_... 2024-4-26
产后做月子期间必须了解的知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
陈晓萱建议妈妈们向产后护理机构索取相关卫教信息,当中有一些帮助子宫收缩的简单肢体动作可供参考;此外,许多女性为了尽早恢复苗条身材,生产过后不建议迅速减重,其中较激烈的有氧运动,亦建议等到产后1个月再进行会更加安全。 4、月子...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/14089_... 2024-4-25
产后护理要点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
子宫内可能残留有胎盘或胎膜,如果在剖腹产后两周,恶露仍然为血性且量多,伴有恶臭味有时排出烂肉样的东西,或者胎膜样物,子宫复旧很差,这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜,随时有可能出现大出血;第二,产后发生产褥感染引起子宫内膜炎...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/61...ht 2024-4-24
月子里的注意什么东西_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后24小时内,应卧床休息,早期活动可促进子宫收缩使于恶露排出。应保证充分休息和睡眠,不能作重体力劳动以免发生子宫脱垂。 三联产后知识配图 产后第一天可吃清淡易消化食物,以后饮食以富于营养、足够的热量为原则,多吃高蛋白和汤汁食物,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/246... 2024-4-23
产后恢复的四项对策_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后恢复的四项对策 1、头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素、蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/26...ht 2024-4-24
孕妇坐月子日常要注意什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇在月子期间应少食多餐,避免过饱或节食,吃的食物要适量,过犹不及。那么,产后坐月子具体有哪些饮食注意事项呢?请看小编为您整理的小知识。 产后坐月子饮食注意1:吃鸡蛋要适量 鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/235...h 2024-4-25
分娩后第一天 必须要做六件事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在产后的第一天里,新妈妈必定是非常忙碌的,心情既喜悦又焦急,该做些什么呢?以下六件事儿就是产后不得不做的,妈妈们可要记住哦! 1、争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/44820_... 2024-4-24
坐月子的10大误区解析,送给需要的新妈咪_广东家家月嫂_【家家母婴...
案例 一个产后28天的妈妈,28天没开窗,没洗头洗澡,还没刷牙。一进门,整个屋子里一股酸臭味,一张口说话,一米远就能闻到味道。她认为自己奶水不足,希望从饮食里面找到解决办法。�
www.jjys168.com/a/ArticleShow/30164_... 2024-4-25
产后会产生哪些生理变化_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
最初分泌的乳汁为灰白色,以后变为白色。乳汁的分泌量、乳腺的发育程度,与宝宝的吮吸能力成正比。另外,如果新妈妈有失眠、过度劳累、疼痛等身体症;伏,会阻碍乳汁分泌。 腹壁 产后,下�
www.jjys168.com/a/ArticleShow/53027_... 2024-4-24